سوما پژوهی

اما عزت نفس با اعتماد بنفس متفاوت است. (عزت نفس یعنی اینکه خود را فرد محترم و ارزشمندی بدانیم). 

اگر ما انسان ها تمام جنبه های زندگیمان را عوض نکنیم یعنی احساس گناح را از خود دور کنیم و خدای خومان را بشناسیم زندگی ما متحول می شود، در تمام جنبه ها این موضوع بسیار اساسی است.

من اگر زندگیم تغیر کرد یعنی در تمام مراحل زندگی سلامتی، روابط، وضعیت مالی، روحیه، درواقع ایمانم به خداوند تغیر کرده و اگر شما خوانندی عزیز می خواهید نتیجه بگیرید تنها راه آن(( پذیرفتن و عمل))  است آن وقت است که نتایج بسیار با شکوه تر از آن چیزی می شود که شما فکر می کنید (تجربه ها این را نشان می دهد که وقتی باورها تغیر کنند زندگی ما نیز تغیر می کند) اگر این تصور ((ارزشمند)) باشد باعث می شود بیشتر در زندگیتان پیشرفت کنید، از زندگی لذت ببرید و خوشحال باشید ولی اگر(( تصویری که از خودتان دارید بی ارزش ومنفیباشد آنوقت می توانید تأثیرات بسیار بدی در انتخاب هایی که می کنید آدم های که به زندگی تان راه می دهید و مسیر های که می روید بگذارد.)) 

برای همه ی پیش آمد است که تمایل داریم کاری های را انجام دهیم اما احساس می کنیم نمی توانیم. اعتماد به نفس بدین معناست که توانای احساس خود را بشناسیم و بتوانیم کاری های که در مسیر ما قرار دارند را انجام دهیم.

وقتی که من به عنوان یک انسان در این دنیا زندگی می کنم پس باید بدانم (نمی توانم ) معنای ندارد، خوانندی عزیز نمی توانم را در همین جا کات کن و اعتماد به نفس را جایگذین تمام افکار منفیت کن و چیستی و چرای را با خو همرا کن، تا بدانی این دنیا می چرخد و مکانیزم های دنیا دائم در حال حرکت است چه تو شاد باشی چه نا امید پس به افکار و ذهنت اجازی آزاد بودن بده زیرا ما تودها باید داری اندیشه و فطرت با شکوه باشیم همین فطرت است که باعث به جرقه انداختن سیم های مغز و درگیر کردن سلول های آن برای رسیدن به یک تفکر منطقی می شود.

                  نویسند: soma pazhouhi

اگر والدین علامُ مصرف را بشناسند ومی توان در مراحل اولیه اعتیاد رادر فرزندان خود کشف وان   را در مان کنند.به طور مثال مصرف شیشه از خواب جلو گیری می کند و فرد مصرف کنند ساعت های طولانی نمی خوابد.مصرف حشیش سفیدی چشم هارا قرمز می کند و اراد معتاد داعما از قطره های چشمی استفاده می کنند. {فرد معتاد هنگام خروج از منزل در اتاق خود را قفل می کند}{وسایل مصرف وثل سنجاق سوخته و فندک اتمی در اتاق وی یافت می شود}{ساعتا های خواب و بیداری او به هم می ریزد و پر خاش گر و عصبی می شود}{از مدرسه یا محیط کار غیبت می کند}{وسایل ومنزل را می دوزدد و به فروش می رساند}مادران با شناخت دقیق علامُ مصرف مواد مخدر خواهد توانست در مراحل اولیه ان را شناسایی و از بروز اعتیاد پیشگیری کند.

برخی از خانواده ها با این تصور که سیگار خطری جدی برای خانواده محسوب نمی شود،به فرزندان خود اجازه می دهند به راحتی سیگار مصرف کننند واین اغاز خطر مصرف بسیاری از مواد دیگر است. در هر صورت فرزندان ما از حریمی که برایشان تعریف کرده ایم عبور می کنند.اگر اجازه دهیم حریم سیگار را بدونه جدال تصرف کنند،تمام نیروی خود را برای گذشتن از مرز مواد به کار خواهد گرفت اگر کسی با دود و ترکیبات دودزا اشنا شود این خطر وجود دارد که با سایر انان مواد نیز ب خورد داشته باشد اما در صورتی که بر سر اغاز مصرف سیگار با چالش و برخرد جدی خوانواده مواجهه شود،فکر مصرف مواد از ذهن او درور خواهد ماند. به یاد داشته باشیم75 معتان کشور مصرف سیگار را در زیر سن نوزده سالگی اغاز کرده اند.

شایسته است دختران و پسران ما بار دیگرکتاب((غرب زدگی)) زنده یادجلال ال احمد را بخوانند و داشته های خود را به ورطهُ فراموشی بسپارد و جنبه های مثبت فرهنگی و برتری های خویش را از یاد نبرند به قول حافظ:

{سال ها دل طلب جام جم از ما می کرد

انچه خود داشت ز بیگانه تمنا می کرد

گوهری کز صدف ومکان بیرون است

طلب از گمشدگان لب دریا می کرد.}